４月４日。今日は二十四節気の変わり目。
「清明」に入ります。
空が澄んで光がやわらいで
草木が一気に動き出す季節。
外の世界がひらいていく時期です。
日本では桜が満開です！
でもこの時期
なんとなく落ち着かない人も多い。
気が上に上がって
人や情報も増えていく。
外に引っ張られるほど
内側は揺れやすくなる。
春は「風」の影響を受けやすい季節です。
揺れる
広がる
移っていく
そんな性質が
体や心にもあらわれやすい。
鼻のむずむず
肌のかゆみ
気分の波
実は娘も久しぶりにかゆみの症状が出ていました。
（今は少し落ち着いています）
だからこういうときほど
自分に戻る時間が必要になる。
針を動かしていると
少しずつ呼吸が整っていく。
考えすぎていたことが
すっとほどけることもある。
整えようとしなくてもいい。
ただ刺しているだけでいい。
気づいたときには
戻っている。
清明は外の世界が澄んでいく季節。
刺し子は内側が澄んでいく時間。
今日も少しだけ
自分に戻る時間を。
A quiet moment to return to yourself.
自分に戻れると、力が発揮できる #embroidery#sashiko #刺し子
情報も刺激も多すぎる時代。。あえて手を動かす。整えるのは外側じゃなくて内側。その感覚を忘れないために。Less noise, more presence.
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