季節の中で針を動かす「二十四節気と刺し子」芒種——回復は、「育つ前提」を取り戻すこと

二十四節気では、
「小満」の次に「芒種（ぼうしゅ）」がやってきます。６月５日ごろ〜

芒（のぎ）のある穀物の種を蒔く頃。

田んぼに水が入り、
空気に湿気が混じり始め、
世界全体が、少しずつ“育つ準備”へ入っていく季節です。

以前の私は、回復というと、疲れを取ること。休むこと。元の状態へ戻ること。

そんなふうに考えていました。

でも最近は、少し違う感覚があります。

回復とは、ただ消耗を止めることではなく、

「育つ前提」を、身体の中に取り戻していくことなのではないか。

そんなふうに感じています。

人は、ずっと緊張の中にいると、

身体も心も、“生き延びること”を優先し始めます。

余白がなくなり、感覚が閉じ、「育つ」よりも、「耐える」が中心になる。

でも本来、植物が水を吸い上げるように、

人の身体にも、自然に回復し、
伸びようとする力があるのだと思います。

刺し子をしていると、
ときどき不思議な感覚があります。

整えようとしているわけではないのに、

針を進めているうちに、
呼吸が深くなっていたり、
散っていた感覚が、
少しずつ戻ってきたりする。

何かを“治している”というより、

身体が、本来のリズムを思い出していくような感覚です。

女性は特に、周囲を優先し、空気を読み、先回りしながら生きている人が多いように思います。

気づかないうちに、自分の感覚よりも、「外側に合わせること」が習慣になってしまう。

でも、本当に回復していく時って、「こうあるべき」を足すより先に、

身体の奥にある、小さな感覚を取り戻していく時なのかもしれません。

芒種は、まだ結果の見えない季節です。

種を蒔いても、すぐには芽は出ない。

でも、見えていないから存在しないわけではない。

静かな土の下で、ちゃんと、“育つ前提”は始まっている。

最近の私は、そんな感覚を、
刺し子の時間の中で何度も感じています。

急いで答えを出さなくてもいい。

まずは、身体が「育てる側」に戻っていくこと。

芒種は、そんなことを思い出させる季節なのかもしれません。

このようなブログを今日書きましたが、

書いている今日は生理で、「育てる側に戻れない」ほどだるさがありました　笑

枯らさないように　自分を大事にしていきたいと思います。